Die unsichtbare Last der Co-Abhängigkeit Co-Abhängigkeit ist ein Thema, das oft im Verborgenen bleibt. Es beschreibt das Verhalten von Menschen, die in einer engen Beziehung zu jemandem stehen, der an Sucht oder psychischen Problemen leidet. Anstatt sich selbst zu helfen,…
Die Kraft der Augenbewegungen in der Traumatherapie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine effektive Methode zur Behandlung von Traumata und belastenden Erlebnissen. Diese Therapieform kombiniert Elemente aus der kognitiven Verhaltenstherapie mit speziellen Augenbewegungstechniken, um traumatische Erinnerungen zu verarbeiten…
Unterstützung für Angehörige psychisch Kranker Psychische Erkrankungen können nicht nur für die Betroffenen selbst, sondern auch für ihre Angehörigen eine enorme Belastung darstellen. Es ist wichtig, dass auch die Unterstützungspersonen Hilfe und Unterstützung erhalten, um mit dieser Herausforderung umzugehen. Als…
Entspannung ist der Schlüssel zur Gelassenheit Im hektischen Alltag ist es wichtig, Momente der Entspannung zu finden, um die innere Ruhe zu bewahren. Entspannungsverfahren können dabei helfen, Stress abzubauen und die mentale Gesundheit zu stärken. Es gibt verschiedene Methoden, die…
Warum Patenschaften wichtig sind Die Auswirkungen von psychischen Erkrankungen in einer Familie sind vielschichtig und können insbesondere Kinder stark belasten. Oft fehlt es diesen Kindern an Verständnis, Aufmerksamkeit und einem stabilen Umfeld. In solchen Situationen können Patenschaften eine wichtige Rolle…
Die Bedeutung von Psychotherapie in herausfordernden Zeiten In Zeiten von Corona haben viele Menschen mit erhöhtem Stress, Angstzuständen und Isolation zu kämpfen. Gerade jetzt ist es wichtig, auf die psychische Gesundheit zu achten und Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Psychotherapie…
Aktuelle Corona-Informationen für Therapeuten In Zeiten der COVID-19-Pandemie stehen Therapeuten vor besonderen Herausforderungen. Die Sicherheit von Klienten und Therapeuten hat oberste Priorität. Hier sind einige wichtige Hinweise, die Therapeuten beachten sollten: 1. Digitale Therapieoptionen nutzen Um den Kontakt zu Klienten…
ADHS bei Erwachsenen: Eine Herausforderung im Alltag ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) ist nicht nur bei Kindern bekannt, sondern kann auch bei Erwachsenen auftreten und den Alltag erheblich beeinflussen. Oft bleiben ADHS-Symptome im Erwachsenenalter unerkannt oder werden falsch interpretiert. Es ist wichtig, die…
Die Kraft der Achtsamkeit im Alltag Das hektische Leben von heute kann uns oft dazu bringen, in Gedanken entweder in der Vergangenheit zu verweilen oder uns Sorgen um die Zukunft zu machen. Doch die Achtsamkeit lehrt uns, den Moment bewusst…
Der Kampf gegen Alkoholsucht Alkohol ist in unserer Gesellschaft weit verbreitet und für viele Menschen ein Genussmittel. Doch für manche entwickelt sich der Konsum von Alkohol zu einer Sucht, die ihr Leben stark beeinträchtigt. Die Ursachen für Alkoholsucht sind vielfältig…
